توصیه‌های قبل و بعد از فصد خون
فصد خون و فلبوتومی از روش‌های کلیدی و اثرگذار در مدیریت و درمان برخی بیماری‌ها به شمار می‌روند. این روش‌ها به مراقبت‌های ویژه‌ای پس از انجام نیاز دارند تا سریع‌تر بهبودی فرد حاصل شود و خطر بروز عوارض جانبی به حداقل برسد. در این مقاله، نکات مهم و ضروری در زمینه مراقبت‌های پس از فصد خون و فلبوتومی را ارائه خواهیم داد تا با رعایت این توصیه‌ها، سلامت خود را به بهترین شکل حفظ نمایید.
کلینیک پایا طب، جزو با اصالت ترین مجموعه های ارائه دهنده انواع خدمات حجامت، بادکش، فصد خون و غمز درمانی در تهران بوده و تمامی خدمات این مجموعه در محیطی استریل و تحت نظر پزشک ارائه می شود.
شماره تماس
۰۲۱-۲۲۷۳۸۱۴۸
مراقبت بعد از فصد خون
مراقب‌های بعد از انجام فصد خون، بسیار حائز اهمیت هستند. فصد خون به معنای خروج خون از بدن است که به دلایل مختلفی از جمله درمان یا کاهش غلظت خون انجام می‌شود. ازاین‌رو، لازم است پس از این عمل، تحت مراقبت‌های ویژه قرار بگیرید تا بدن شما به‌سرعت به حالت عادی بازگردد و از بروز مشکلات احتمالی پیشگیری شود.
پس از فصد، توصیه می‌شود که حتماً زمان مناسبی برای استراحت خود اختصاص دهید. ممکن است احساس ضعف کنید و به همین دلیل بهتر است از انجام فعالیت‌های سنگین خودداری کرده و بیشتر استراحت کنید.
برای این که بعد از فصد حالتان بهتر شود، به این نکات توجه کنید:
- مایعات زیادی بنوشید. نوشیدن آب کافی به حفظ حجم خون و جلوگیری از کم‌آبی کمک می‌کند.
- از مصرف مواد غذایی سنگین و چرب خودداری کنید. غذاهای سنگین ممکن است باعث احساس سنگینی و ناراحتی شوند.
- مواد غذایی سبک مثل سوپ و آش بهترین گزینه هستند. این غذاها هم راحت هضم می‌شوند و هم مغذی هستند.
- میوه‌ها و سبزیجات تازه مصرف کنید. این مواد غذایی به تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری کمک می‌کنند.
- از فعالیت‌های شدید پرهیز کنید و بیشتر استراحت کنید. بدن شما نیاز به زمان دارد تا بهبود یابد و فعالیت‌های شدید می‌توانند این فرایند را مختل کنند.
بعد از فصد خون چه کنیم
بعد از انجام فصد خون، ممکن است احساس ضعف و خستگی کنید؛ به همین علت توصیه می‌شود تا 48 ساعت پس از آن از انجام فعالیت‌های سنگین خودداری کرده و به بدن خود استراحت دهید. مصرف غذاهای سبک و مقوی، مانند سوپ و آش، می‌تواند به تسریع فرایند بهبودی کمک کند. همچنین، پیشنهاد می‌شود از مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه بهره‌مند شوید و از غذاهای چرب و سنگین پرهیز کنید.
در صورت بروز خونریزی در محل فصد، یک قطعه گاز استریل یا پارچه تمیز را روی مخل زخم قرار داده و با دست دیگر به مدت بیست دقیقه فشار نقطه‌ای و محکم وارد کنید. تا ۲۴ ساعت پانسمان خود را تعویض نکنید؛ اما پس از این مدت، تماس محل زخم با آب ایرادی ندارد. همچنین، احتمالاً موضع فصد کمی درد خواهد داشت که در این صورت می‌توان از کمپرس گرم یا روغن میخک برای تسکین درد استفاده کرد. پرهیز از مصرف غذاهای سنگین و چرب و همچنین خودداری از پرخوری پس از فصد بسیار مهم است. در نهایت، توصیه می‌شود تا حد ممکن از ایستادن طولانی‌مدت و پیاده‌روی بیش از حد اجتناب کنید.
بیشتر بخوانید: انجام حجامت برای این افراد ممنوع است!
مراقبت بعد از فلبوتومی
فلبوتومی به عنوان یک روش مدرن در خونگیری، نیازمند مراقبت‌های خاص پس از انجام آن است. پس از این فرآیند، مصرف مایعات به میزان کافی و اجتناب از الکل و کافئین بسیار اهمیت دارد. همچنین، توصیه می‌شود از فعالیت‌های سنگین و تمرینات شدید خودداری کنید. لطفاً به دستورالعمل‌های پزشک خود توجه نمایید و در صورت بروز هرگونه عارضه یا مشکل، به پزشک مراجعه کنید.
پس از انجام فلبوتومی، پرستار یا فلبوتومیست، دسترسی وریدی شما را خارج کرده و بر روی ناحیه موردنظر یک گاز بانداژ قرار می‌دهد. شما به مدت 15 تا 30 دقیقه تحت نظارت پرستار خواهید بود تا در صورت بروز عوارض جانبی احتمالی، اقدام لازم صورت گیرد. همچنین، به دلیل تزریق هم‌زمان سرم در حین خونگیری، انتظار می‌رود که پس از این عمل، احساس ضعف و بی‌حالی نداشته باشید.
پرستار یا فلبوتومیست در مورد مراقبت شما در خانه به شما دستورالعمل‌هایی می‌دهد و لازم است که توصیه‌های بعد از فلبوتومی را از متخصص بپرسید. در ادامه مراقبت‌های بعد از فلبوتومی، پس از خروج از مرکز، این دستورالعمل‌ها را دنبال کنید:
- زمانی که در خانه هستید چیزی بخورید.
- مایعات زیادی بنوشید (حداکثر 2 لیتر یا 8 لیوان در روز).
- پس از انجام عمل فلبوتومی به مدت 1 تا 2 ساعت سیگار نکشید؛ زیرا سیگار ممکن است سبب سرگیجه شما شود.
- هر گونه ورزش یا فعالیت را تا 24 ساعت پس از فلبوتومی محدود کنید.
- حداقل تا 12 ساعت پس از عمل، بانداژ گاز را در محل فلبوتومی بردارید.
- اگر خونریزی فعال از محل فلبوتومی وجود دارد، حداقل به مدت 15 دقیقه فشار وارد کنید.
ممنوعیت‌های بعد از فصد خون
توصیه‌های قبل و بعد از فصد خون
بعد از انجام فصد خون، توجه به نکات خاصی درباره رژیم غذایی و فعالیت‌های بدنی بسیار حائز اهمیت است؛ بنابراین توصیه می‌شود تا ۲۴ ساعت پس از فصد از مصرف غذاهای چرب، سنگین، تند و ترش پرهیز نمایید. همچنین، از مصرف مواد غذایی سرد همچون لبنیات و ماهی نیز باید به مدت ۲۴ ساعت اجتناب شود. پرهیز از الکل و کافئین نیز ضروری است، چرا که این مواد منجر به کم‌آبی بدن و افزایش خطر خونریزی می‌شوند. در صورت بروز هرگونه مشکل یا عارضه، حتماً با پزشک معالج خود مشورت نمایید.
موضع فصد ممکن است مقداری دردناک باشد؛ در این راستا، استفاده از کمپرس گرم یا روغن میخک می‌تواند به کاهش درد کمک کند. در صورت مشاهده خونریزی، یک قطعه گاز استریل یا پارچه تمیز را روی موضع قرار دهید و با دست دیگر به مدت ۲۰ دقیقه فشار نقطه‌ای و محکم وارد کنید. تا سه ساعت پس از انجام فصد، پانسمان را تعویض نکنید. همچنین، از مصرف غذاهای سنگین پس از فصد خودداری کنید. بهتر است تاحدامکان از ایستادن طولانی یا پیاده‌روی زیاد پرهیز نمایید.
سیگار بعد از فصد خون
پس از انجام فصد خون، از کشیدن سیگار خودداری کنید. سیگار بعد از فصد خون می‌تواند عوارضی مانند سرگیجه، ضعف و افزایش خونریزی را به همراه داشته باشد؛ بنابراین، بهتر است حداقل تا 12 ساعت پس از فصد خون سیگار نکشید. این نکته به کاهش بی‌حالی بعد از فصد خون و بهبود سریع‌تر کمک می‌کند. همچنین، قلیان بعد فصد خون نیز تأثیر مشابهی دارد و باید از آن پرهیز شود؛ بنابراین توجه داشته باشید تمامی این نکات برای قلیان بعد فصد خون نیز صدق می‌کند.
خواب بعد از فصد خون
خواب بعد از فصد خون اهمیت زیادی دارد. استراحت و خواب کافی می‌تواند به بهبود سریع‌تر کمک کند. اما بهتر است تا 6 ساعت بعد از فصد نخوابید تا از هر گونه عارضه‌ای جلوگیری شود. بعدازاین مدت، حتماً استراحت کنید تا بدنتان زودتر بهبود یابد.
سخن پایانی
در پایان باید گفت، رعایت مراقبت‌های پس از انجام فصد خون و فلبوتومی امری بسیار ضروری است تا بدن بتواند به‌خوبی بهبود یابد و از بروز مشکلات احتمالی جلوگیری شود. با تأمین مایعات کافی، مصرف غذاهای سبک و مغذی، اجتناب از فعالیت‌های سنگین و پیروی از توصیه‌های پزشک، قادر خواهید بود سریع‌تر به شرایط عادی بازگردید و سلامت کامل خود را به دست آورید. این نکات ساده می‌توانند به شما در دستیابی به بهترین نتایج از این فرایندهای درمانی کمک کنند.
سؤالات متداول
- چه مدت بعد از فصد خون یا فلبوتومی می‌توانم دوباره فعالیت‌های عادی روزمره خود را انجام دهم؟
معمولاً توصیه می‌شود 24 ساعت بعد از فصد خون یا فلبوتومی استراحت کنید و از فعالیت‌های سنگین پرهیز کنید. پس از این مدت، می‌توانید به‌تدریج به فعالیت‌های عادی خود برگردید، البته به شرطی که احساس خوبی داشته باشید و هیچ‌گونه علائمی مانند سرگیجه یا ضعف نداشته باشید. در صورت داشتن هرگونه نگرانی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
- آیا می‌توانم بعد از فصد خون یا فلبوتومی دوش بگیرم؟
بله، اما توصیه می‌شود حداقل 24 ساعت پس از انجام فصد خون یا فلبوتومی دوش نگیرید تا محل زخم کاملاً بهبود یابد و احتمال عفونت کمتر شود. پس از این مدت، می‌توانید دوش بگیرید، اما دقت کنید که آب خیلی داغ نباشد و به محل زخم فشار زیادی وارد نشود. همچنین، پس از دوش‌گرفتن، محل زخم را به‌آرامی خشک کنید و در صورت نیاز، از یک بانداژ تمیز استفاده کنید.
